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按按脚食指,改善失眠、肝炎、脑贫血!


✦ 厉兑:夜晚安眠有好梦
别名:无。
命名:「厉」的意思是危、病;「兑」的意思是「口」。
主治疾病:失眠、口唇紧缩、口歪、口肌麻痹、口肌萎缩、腹胀、肝炎、脑贫血、流鼻血、足冷……等。
按按脚食指,改善失眠、肝炎、脑贫血!
厉兑穴在食指外侧,位于指甲生长处的边角向中指靠近2公分的地方;第二厉兑穴在第二足趾甲根、边缘中央下方的2公分处;第三厉兑穴在右脚的第三根趾头的第一关节和第二关节之间。
正坐屈膝,把脚抬起放在另一腿上,用对侧手的四指置脚底托着,拇指在脚背,弯曲大拇指下压,其指甲所在第二趾外侧指甲角处即是。
以大拇指指甲垂直掐按穴位,每日早晚各掐按1~3分钟,先左后右;足部第二趾末节外侧,距趾甲角0.1寸处。
手法程度时间拇指压法中1~3分钟

厉兑穴一穴多用!打击不同病症,搭配不同特效穴:
• 失眠 神门穴+厉兑穴
疾病概述:失眠又称入睡障碍和维持睡眠障碍,是以经常不能获得正常睡眠为特徵的一种病症,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足,亦或是睡眠品质差……等。
自我按摩:首先用大拇指指腹按压位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处的神门穴1分钟,然后按压厉兑穴3分钟。
• 肝炎 百会穴+厉兑穴
疾病概述:本病临床特徵为女性多见,呈慢性活动性肝炎表现。检查可见高球蛋白血症和肝脏相关自身抗体出现,病理切片改变则表现为肝细胞呈片状坏死和桥状坏死,多有浆细胞、淋巴细胞和单核细胞浸润。本病的诊断需排除其他类似表现的肝病,尤应排除病毒感染性肝炎。
自我按摩:首先用掌心揉摩头顶的百会穴20次,然后掐厉兑穴3分钟。
• 脑贫血 太阳穴+厉兑穴
疾病概述:脑部血管血液过少的病症,多由失血或营养不良等引起,患者有面色苍白、四肢无力、噁心、头痛、耳鸣……等症状。脑贫血医学上称脑缺血,是脑内一时性血液供应不足引起的晕厥现象。凡是可以引起脑供血不足的疾病都可以导致脑贫血。
自我按摩:以大拇指指甲垂直掐按厉兑穴3分钟,接着揉太阳穴3分钟,每日早晚各1次。
按按脚食指,改善失眠、肝炎、脑贫血!   
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